Frucht Pur Orange, Allos

353 kcal

Brennwert

78,8 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Eiweiß

0,3 g

Fett

Glas

Nährwerte

Brennwert

353 kcal
1476 kJ

Eiweiß

0,8 g

Kohlenhydrate

78,8 g

Zucker

77 g

Ballaststoffe

10,5 g

Fett

0,3 g

Gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

98,4%

Kohlenhydr.

0,9%

Eiweiß

0,7%

Fett

Wie verbrennst du 353 Kalorien?

8853

Schritte

1 Std. 45 Min.

Gehen

34 min

Joggen

1 Std. 32 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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