Frucht-Schorle Milder Apfel, Alete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 135
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 33,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
135 kcal
565 kJ
6,8 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,7 %
Kohlenhydrate
33,5 g
12,5 %
Zucker
31,0 g
62,0 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 135 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frucht-Schorle Milder Apfel, Alete" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 27,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Frucht-Schorle Milder Apfel, Alete" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Frucht-Schorle Milder Apfel, Alete" aus der Produktkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Frucht-Schorle Milder Apfel, Alete" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 6,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,0 g. Somit besitzt "Frucht-Schorle Milder Apfel, Alete" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frucht-Schorle Milder Apfel, Alete" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alete. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alete.

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