Frucht Snack Himbeere, Nature Addicts

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 300
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 68,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
300 kcal
1.256 kJ
15,0 %
Fett
2,9 g
4,4 %
Kohlenhydrate
68,6 g
25,6 %
Eiweiß
2,9 g
3,9 %

Wie verbrennst du 300 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    78 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frucht Snack Himbeere, Nature Addicts" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 300,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Frucht Snack Himbeere, Nature Addicts" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Frucht Snack Himbeere, Nature Addicts" aus der Produktkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Frucht Snack Himbeere, Nature Addicts" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,9 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 68,6 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,9 Gramm. Somit enthält "Frucht Snack Himbeere, Nature Addicts" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frucht Snack Himbeere, Nature Addicts" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 28.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 28.02.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nature Addicts. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nature Addicts.

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