Frucht Tiger Orange Maracuja, Eckes-Granini

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
314 kJ
3,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,1 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frucht Tiger Orange Maracuja, Eckes-Granini" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält je 100 ml einen Wert von 30,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Frucht Tiger Orange Maracuja, Eckes-Granini" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Frucht Tiger Orange Maracuja, Eckes-Granini" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frucht Tiger Orange Maracuja, Eckes-Granini" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 g Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 6,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,5 Gramm. Somit hat "Frucht Tiger Orange Maracuja, Eckes-Granini" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Frucht Tiger Orange Maracuja, Eckes-Granini" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.07.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 03.07.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eckes-Granini. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eckes-Granini.

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