Frucht Toffee (Kaubonbon)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 19
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 4,3 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
81 kJ
1,0 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,7 %
Kohlenhydrate
4,3 g
1,6 %
Zucker
2,4 g
4,8 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 19 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frucht Toffee (Kaubonbon)" aus der Kalorientabelle Bonbons beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 388,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Frucht Toffee (Kaubonbon)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Frucht Toffee (Kaubonbon)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Bonbons" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frucht Toffee (Kaubonbon)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 5,6 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 85,1 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,1 Gramm. Somit besitzt "Frucht Toffee (Kaubonbon)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frucht Toffee (Kaubonbon)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Bonbons. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 26.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 26.10.2008 aktualisiert. Die Daten von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät.

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