Fruchtaufstrich Birne-Traube, Natreen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 203
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 48,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
203 kcal
848 kJ
10,1 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
48,8 g
18,2 %
Eiweiß
0,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 203 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruchtaufstrich Birne-Traube, Natreen" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Wert von 90,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Fruchtaufstrich Birne-Traube, Natreen", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fruchtaufstrich Birne-Traube, Natreen" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Fruchtaufstrich Birne-Traube, Natreen" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 21,7 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,3 Gramm. Damit enthält "Fruchtaufstrich Birne-Traube, Natreen" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Fruchtaufstrich Birne-Traube, Natreen" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natreen. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Natreen.

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