Fruchtaufstrich Erdbeere, Natreen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 187
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 41,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
187 kcal
782 kJ
9,3 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
41,6 g
15,5 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 187 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruchtaufstrich Erdbeere, Natreen" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 83,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Fruchtaufstrich Erdbeere, Natreen", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fruchtaufstrich Erdbeere, Natreen" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruchtaufstrich Erdbeere, Natreen" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,4 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 18,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,7 Gramm. Damit hat "Fruchtaufstrich Erdbeere, Natreen" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtaufstrich Erdbeere, Natreen" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 21.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 21.06.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Natreen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Natreen.

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