Fruchtaufstrich Wellness Multivitamin mit Stevia, Schwartau

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 55
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 13,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
229 kJ
2,7 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
13,3 g
5,0 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruchtaufstrich Wellness Multivitamin mit Stevia, Schwartau" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 156,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Fruchtaufstrich Wellness Multivitamin mit Stevia, Schwartau" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Fruchtaufstrich Wellness Multivitamin mit Stevia, Schwartau" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fruchtaufstrich Wellness Multivitamin mit Stevia, Schwartau" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 38,1 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,6 g. Damit hat "Fruchtaufstrich Wellness Multivitamin mit Stevia, Schwartau" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Fruchtaufstrich Wellness Multivitamin mit Stevia, Schwartau" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 05.04.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 05.04.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schwartau. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schwartau.

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