Fruchtbuttermilch Holunderblüte Limette, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 315
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 57,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
315 kcal
1.319 kJ
15,8 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
57,0 g
21,3 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %

Wie verbrennst du 315 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    94 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    82 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruchtbuttermilch Holunderblüte Limette, Müller" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 63,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Fruchtbuttermilch Holunderblüte Limette, Müller" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Fruchtbuttermilch Holunderblüte Limette, Müller" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruchtbuttermilch Holunderblüte Limette, Müller" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,6 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 11,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,6 g. Somit hat "Fruchtbuttermilch Holunderblüte Limette, Müller" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtbuttermilch Holunderblüte Limette, Müller" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 03.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Müller. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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