Fruchtcocktail, LIBBY's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 73
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 16,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
73 kcal
306 kJ
3,6 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
16,9 g
6,3 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 73 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruchtcocktail, LIBBY's" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält je 100 g einen Wert von 33,2 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Fruchtcocktail, LIBBY's", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fruchtcocktail, LIBBY's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obstkonserven" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fruchtcocktail, LIBBY's" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit < 0,1 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt < 0,1 Gramm. Somit enthält "Fruchtcocktail, LIBBY's" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtcocktail, LIBBY's" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 04.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller LIBBY's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle LIBBY's.

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