Fruchtcocktail Natursüß, LIBBY's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 158
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 37,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
158 kcal
663 kJ
7,9 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,0 %
Kohlenhydrate
37,4 g
14,0 %
Zucker
37,4 g
74,8 %
Eiweiß
0,7 g
0,9 %
Salz
< 0,1 g
0,4 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruchtcocktail Natursüß, LIBBY's" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat pro 100 g einen Brennwert von 72,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Fruchtcocktail Natursüß, LIBBY's", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fruchtcocktail Natursüß, LIBBY's" aus der Lebensmittelkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fruchtcocktail Natursüß, LIBBY's" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 17,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,3 g. Somit besitzt "Fruchtcocktail Natursüß, LIBBY's" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Fruchtcocktail Natursüß, LIBBY's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller LIBBY's. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle LIBBY's.

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