Fruchtgemüse Mango Karotte Apfel Birne, Amecke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 74
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 17,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
74 kcal
310 kJ
3,7 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
17,2 g
6,4 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fruchtgemüse Mango Karotte Apfel Birne, Amecke" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen Energiewert von 37,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Fruchtgemüse Mango Karotte Apfel Birne, Amecke" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fruchtgemüse Mango Karotte Apfel Birne, Amecke" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fruchtgemüse Mango Karotte Apfel Birne, Amecke" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 8,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,5 g. Somit hat "Fruchtgemüse Mango Karotte Apfel Birne, Amecke" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Fruchtgemüse Mango Karotte Apfel Birne, Amecke" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 29.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Amecke. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Amecke.

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