Fruchtgummi Schnüre, Hitschler

290 kcal

Brennwert

63,2 g

Kohlenhydrate

2,6 g

Eiweiß

2,4 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

290 kcal
1216 kJ

Eiweiß

2,6 g

Kohlenhydrate

63,2 g

Fett

2,4 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

88,7%

Kohlenhydr.

3,7%

Eiweiß

7,6%

Fett

Wie verbrennst du 290 Kalorien?

7293

Schritte

1 Std. 27 Min.

Gehen

28 min

Joggen

1 Std. 16 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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