Fruchtgummi-Welt Frucht-Mix, HIP

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.014
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 229,5 g
    Kohlenhydr.
  • 20,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.014 kcal
4.245 kJ
50,7 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
229,5 g
85,6 %
Zucker
127,5 g
255,0 %
Eiweiß
20,1 g
27,5 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
4,5 g
1,5 %

Wie verbrennst du 1.014 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    303 min
  • Joggen

    Joggen

    96 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    177 min
  • Radfahren

    Radfahren

    265 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fruchtgummi-Welt Frucht-Mix, HIP" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält je 100 g einen Brennwert von 338,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Fruchtgummi-Welt Frucht-Mix, HIP", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Fruchtgummi-Welt Frucht-Mix, HIP" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Fruchtgummi-Welt Frucht-Mix, HIP" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 76,5 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,7 Gramm. Somit enthält "Fruchtgummi-Welt Frucht-Mix, HIP" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtgummi-Welt Frucht-Mix, HIP" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller HIP. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle HIP.

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