Punica Fruchtig Rot, Punica

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 14
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
14 kcal
59 kJ
0,7 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin C 20,0 mg 25,0 %

Wie verbrennst du 14 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    2 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Punica Fruchtig Rot, Punica" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) enthält pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 14,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Punica Fruchtig Rot, Punica" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Punica Fruchtig Rot, Punica" aus der Lebensmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Punica Fruchtig Rot, Punica" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 3,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,0 g. Somit besitzt "Punica Fruchtig Rot, Punica" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Punica Fruchtig Rot, Punica" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 26.06.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 26.06.2014 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Punica. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Punica.

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