Fruchtige Shrimps, Vitakrone (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 139
    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • 5,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
139 kcal
582 kJ
7,0 %
Fett
9,1 g
14,0 %
Kohlenhydrate
5,4 g
2,0 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %
Salz
0,8 g
13,3 %

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    24 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fruchtige Shrimps, Vitakrone (Lidl)" aus der Kalorientabelle Meeresfrüchte beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 139,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Fruchtige Shrimps, Vitakrone (Lidl)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Fruchtige Shrimps, Vitakrone (Lidl)" aus der Kategorie "Meeresfrüchte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Fruchtige Shrimps, Vitakrone (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 9,1 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 5,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,5 g. Damit besitzt "Fruchtige Shrimps, Vitakrone (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtige Shrimps, Vitakrone (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Meeresfrüchte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 08.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 08.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Vitakrone (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Vitakrone (Lidl).

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