Fruchtiger Eismeershrimps Salat light, Linessa (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 114
    Kalorien
  • 7,3 g
    Fett
  • 5,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
476 kJ
5,7 %
Fett
7,3 g
11,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
5,8 g
2,1 %
Eiweiß
5,7 g
7,8 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruchtiger Eismeershrimps Salat light, Linessa (Lidl)" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 142,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Fruchtiger Eismeershrimps Salat light, Linessa (Lidl)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fruchtiger Eismeershrimps Salat light, Linessa (Lidl)" aus der Produktkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Fruchtiger Eismeershrimps Salat light, Linessa (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 9,1 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 7,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,1 g. Damit enthält "Fruchtiger Eismeershrimps Salat light, Linessa (Lidl)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Fruchtiger Eismeershrimps Salat light, Linessa (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Salat. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 17.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 17.05.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Linessa (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Linessa (Lidl).

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