Fruchtikus Kiwi-Birne, Darbo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 99
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 21,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
413 kJ
4,9 %
Fett
0,6 g
1,0 %
Kohlenhydrate
21,3 g
7,9 %
Eiweiß
0,8 g
1,0 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruchtikus Kiwi-Birne, Darbo" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 79,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Fruchtikus Kiwi-Birne, Darbo" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fruchtikus Kiwi-Birne, Darbo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruchtikus Kiwi-Birne, Darbo" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 17,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,6 g. Somit besitzt "Fruchtikus Kiwi-Birne, Darbo" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtikus Kiwi-Birne, Darbo" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 20.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 20.01.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Darbo. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Darbo.

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