Fruchtjoghurt 0,3% Fett

72 kcal

100 Gramm

12,8 g

Kohlenhydrate

3,8 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

72 kcal
301 kJ

Eiweiß

3,8 g

Kohlenhydrate

12,8 g

Zucker

13,2 g

Ballaststoffe

0,9 g

Fett

0,1 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

0,1 g

Wasser

80,9 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,3 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

2,1 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

< 0,1 mg

Vitamin K

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

128 mg

Chlor

102 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,1 mg

Magnesium

13 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

95 mg

Kalium

166 mg

Schwefel

34 mg

Zink

0,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

76%

Kohlenhydr.

22,5%

Eiweiß

1,5%

Fett

Wie verbrennst du 72 Kalorien?

1808

Schritte

22 min

Gehen

7 min

Joggen

19 min

Radfahren

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-34 kg

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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