Sophia, 24
-34 kg
Fruchtjoghurt mit Müsli
Brennwert
238 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
36,5 g
6,9 g
5,8 g
Brennwert
238 kcal
Kohlenhydrate
36,5 g
Eiweiß
6,9 g
Fett
5,8 g
Portion
Portion (175,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
238 kcal
996 kJ
Fett
5,8 g
gesättigte Fettsäuren
2,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
36,5 g
Zucker
27,7 g
Eiweiß
6,9 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,5 g
Cholesterin
12,3 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
119,8 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
1,9 mg
Vitamin B5
0,6 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
4,7 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,7 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
164,5 mg
Chlor
171,5 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,7 mg
Magnesium
35,0 mg
Mangan
0,5 mg
Phosphor
162,8 mg
Kalium
304,5 mg
Schwefel
91,0 mg
Zink
1,0 mg
