Fruchtjoghurt Pfirsich 0,1% Fett, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 123
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
123 kcal
515 kJ
6,2 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruchtjoghurt Pfirsich 0,1% Fett, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 82,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Fruchtjoghurt Pfirsich 0,1% Fett, Milbona (Lidl)", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fruchtjoghurt Pfirsich 0,1% Fett, Milbona (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fruchtjoghurt Pfirsich 0,1% Fett, Milbona (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 15,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,0 g. Somit hat "Fruchtjoghurt Pfirsich 0,1% Fett, Milbona (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fruchtjoghurt Pfirsich 0,1% Fett, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 18.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 18.06.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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