Fruchtmischung, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 14
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
14 kcal
59 kJ
0,7 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 14 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    2 min
  • Radfahren

    Radfahren

    2 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruchtmischung, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat pro 100 g einen Energiewert von 47,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Fruchtmischung, Beste Ernte (Netto)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Fruchtmischung, Beste Ernte (Netto)" aus der Produktkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fruchtmischung, Beste Ernte (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 8,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,8 Gramm. Damit besitzt "Fruchtmischung, Beste Ernte (Netto)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Fruchtmischung, Beste Ernte (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 24.08.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

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