Fruchtmolke Cassis 0,1% Fett, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 24,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
444 kJ
5,3 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,8 %
Kohlenhydrate
24,2 g
9,0 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fruchtmolke Cassis 0,1% Fett, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 53,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Fruchtmolke Cassis 0,1% Fett, K-Classic (Kaufland)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fruchtmolke Cassis 0,1% Fett, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fruchtmolke Cassis 0,1% Fett, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 12,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,8 g. Somit besitzt "Fruchtmolke Cassis 0,1% Fett, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtmolke Cassis 0,1% Fett, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für das Produkt wurden am 24.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 24.01.2013 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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