Fruchtmolke Mango, S-Budget (Spar)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 128
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 28,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
128 kcal
536 kJ
6,4 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
28,8 g
10,7 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
0,3 g
4,2 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruchtmolke Mango, S-Budget (Spar)" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 51,2 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Fruchtmolke Mango, S-Budget (Spar)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fruchtmolke Mango, S-Budget (Spar)" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruchtmolke Mango, S-Budget (Spar)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 Gramm Fett auf 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 11,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,8 g. Somit hat "Fruchtmolke Mango, S-Budget (Spar)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtmolke Mango, S-Budget (Spar)" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 06.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 06.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller S-Budget (Spar). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle S-Budget (Spar).

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