Fruchtmus Apfel Birne, Odenwald

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 74
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 16,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
74 kcal
310 kJ
3,7 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
16,6 g
6,2 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
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    Radfahren

    12 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruchtmus Apfel Birne, Odenwald" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte enthält pro 100 g einen Energiewert von 74,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Fruchtmus Apfel Birne, Odenwald" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Fruchtmus Apfel Birne, Odenwald" aus der Produktkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fruchtmus Apfel Birne, Odenwald" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 16,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,3 Gramm. Damit enthält "Fruchtmus Apfel Birne, Odenwald" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Fruchtmus Apfel Birne, Odenwald" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 27.05.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Odenwald. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Odenwald.

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