Fruchtriegel Apfel Banane, Bio Primo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 123
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 24,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
123 kcal
516 kJ
6,2 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
24,7 g
9,2 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruchtriegel Apfel Banane, Bio Primo" aus der Kalorientabelle Müsliriegel beinhaltet je 100 g einen Wert von 411,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Fruchtriegel Apfel Banane, Bio Primo" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fruchtriegel Apfel Banane, Bio Primo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Müsliriegel" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruchtriegel Apfel Banane, Bio Primo" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,3 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 82,2 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,9 g. Somit enthält "Fruchtriegel Apfel Banane, Bio Primo" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtriegel Apfel Banane, Bio Primo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 02.07.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Primo. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Primo.

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