Fruchtriegel Apfel Kirsch, Bio Primo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 22,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
466 kJ
5,6 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
22,4 g
8,3 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruchtriegel Apfel Kirsch, Bio Primo" aus der Kalorientabelle Müsliriegel enthält je 100 g einen Energiewert von 371,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Fruchtriegel Apfel Kirsch, Bio Primo", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fruchtriegel Apfel Kirsch, Bio Primo" aus der Kategorie "Müsliriegel" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruchtriegel Apfel Kirsch, Bio Primo" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 6,2 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 74,5 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,3 g. Somit besitzt "Fruchtriegel Apfel Kirsch, Bio Primo" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtriegel Apfel Kirsch, Bio Primo" befindet sich in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 22.08.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 22.08.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Primo. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Primo.

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