Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 100
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 21,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
0,7 g
1,1 %
Kohlenhydrate
21,0 g
7,8 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 333,3 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)" aus der Produktkategorie "Obst & Obstprodukte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,3 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 70,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,0 Gramm. Somit enthält "Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.08.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gletscherkrone (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gletscherkrone (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!