Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 100
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 21,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
0,7 g
1,1 %
Kohlenhydrate
21,0 g
7,8 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat pro 100 g einen Brennwert von 333,3 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 70,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,0 Gramm. Somit besitzt "Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fruchtriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Angaben für das Produkt wurden am 24.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 24.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gletscherkrone (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gletscherkrone (Aldi).

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