Fruchtriegel Erdbeer-Banane, Gletscherkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 99
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 21,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
414 kJ
5,0 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
21,0 g
7,8 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruchtriegel Erdbeer-Banane, Gletscherkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 330,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Fruchtriegel Erdbeer-Banane, Gletscherkrone (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Fruchtriegel Erdbeer-Banane, Gletscherkrone (Aldi)" aus der Produktkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fruchtriegel Erdbeer-Banane, Gletscherkrone (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 70,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Damit besitzt "Fruchtriegel Erdbeer-Banane, Gletscherkrone (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fruchtriegel Erdbeer-Banane, Gletscherkrone (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 24.08.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gletscherkrone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gletscherkrone (Aldi).

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