Fruchtsaft Orange Banane Maracuja, Eckes-Granini

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 100
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 22,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
22,8 g
8,5 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruchtsaft Orange Banane Maracuja, Eckes-Granini" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 50,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Fruchtsaft Orange Banane Maracuja, Eckes-Granini" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fruchtsaft Orange Banane Maracuja, Eckes-Granini" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fruchtsaft Orange Banane Maracuja, Eckes-Granini" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,2 g Fett pro 100 ml besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 11,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,5 Gramm. Damit hat "Fruchtsaft Orange Banane Maracuja, Eckes-Granini" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Fruchtsaft Orange Banane Maracuja, Eckes-Granini" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 21.02.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 21.02.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eckes-Granini. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eckes-Granini.

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