Fruchtsauce Himbeere, Allos

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 365
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 79,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
365 kcal
1.528 kJ
18,3 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
79,8 g
29,8 %
Eiweiß
1,8 g
2,4 %

Wie verbrennst du 365 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruchtsauce Himbeere, Allos" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 ml einen Brennwert von 146,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Fruchtsauce Himbeere, Allos" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fruchtsauce Himbeere, Allos" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fruchtsauce Himbeere, Allos" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 g Nahrungsfett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 31,9 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,7 g. Damit hat "Fruchtsauce Himbeere, Allos" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fruchtsauce Himbeere, Allos" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Allos. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Allos.

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