Fruchtsauce Mango-Orange, Allos

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 278
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 60,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
278 kcal
1.162 kJ
13,9 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
60,8 g
22,7 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 278 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruchtsauce Mango-Orange, Allos" aus der Kalorientabelle Desserts hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 111,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Fruchtsauce Mango-Orange, Allos" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Fruchtsauce Mango-Orange, Allos" aus der Produktkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Fruchtsauce Mango-Orange, Allos" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,4 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 24,3 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,6 Gramm. Damit besitzt "Fruchtsauce Mango-Orange, Allos" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fruchtsauce Mango-Orange, Allos" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Allos. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Allos.

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