Fruchtschnitte Apfel, Schneekoppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 254
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 48,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
254 kcal
1.063 kJ
12,7 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
48,0 g
17,9 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
9,4 g
3,1 %

Wie verbrennst du 254 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fruchtschnitte Apfel, Schneekoppe" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 338,7 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Fruchtschnitte Apfel, Schneekoppe", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Fruchtschnitte Apfel, Schneekoppe" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fruchtschnitte Apfel, Schneekoppe" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 5,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 64,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,5 Gramm. Somit hat "Fruchtschnitte Apfel, Schneekoppe" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Fruchtschnitte Apfel, Schneekoppe" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 07.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 07.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schneekoppe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schneekoppe.

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