Fruchtschnitte Aronia-Kirsch, Bio Primo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 365
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 69,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
365 kcal
1.528 kJ
18,3 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
69,0 g
25,7 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %

Wie verbrennst du 365 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruchtschnitte Aronia-Kirsch, Bio Primo" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 365,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Fruchtschnitte Aronia-Kirsch, Bio Primo", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Fruchtschnitte Aronia-Kirsch, Bio Primo" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Fruchtschnitte Aronia-Kirsch, Bio Primo" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 7,2 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 69,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,2 Gramm. Damit besitzt "Fruchtschnitte Aronia-Kirsch, Bio Primo" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Fruchtschnitte Aronia-Kirsch, Bio Primo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 22.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 22.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bio Primo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Primo.

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