Fruchtschnitte Erdbeer Vanille Crunchy, Bleib Gesund (Rossmann)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 148
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 28,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
148 kcal
620 kJ
7,4 %
Fett
2,7 g
4,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,2 %
Kohlenhydrate
28,2 g
10,5 %
Eiweiß
0,6 g
0,9 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fruchtschnitte Erdbeer Vanille Crunchy, Bleib Gesund (Rossmann)" aus der Kalorientabelle Müsliriegel enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 370,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Fruchtschnitte Erdbeer Vanille Crunchy, Bleib Gesund (Rossmann)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fruchtschnitte Erdbeer Vanille Crunchy, Bleib Gesund (Rossmann)" aus der Kategorie "Müsliriegel" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruchtschnitte Erdbeer Vanille Crunchy, Bleib Gesund (Rossmann)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,8 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 70,5 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,6 g. Somit enthält "Fruchtschnitte Erdbeer Vanille Crunchy, Bleib Gesund (Rossmann)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtschnitte Erdbeer Vanille Crunchy, Bleib Gesund (Rossmann)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 07.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 07.05.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bleib Gesund (Rossmann). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bleib Gesund (Rossmann).

Teile diese Nährwertinformationen!