Fruchtschnitte exotic, Bleib Gesund (Rossmann)

247 kcal

1 Packung

43,6 g

Kohlenhydrate

3,7 g

Eiweiß

6,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

247 kcal
1033 kJ

Eiweiß

3,7 g

Kohlenhydrate

43,6 g

Zucker

29 g

Ballaststoffe

8,9 g

Fett

6,5 g

Gesättigte Fettsäuren

1,2 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

70,4%

Kohlenhydr.

5,9%

Eiweiß

23,6%

Fett

Wie verbrennst du 247 Kalorien?

6197

Schritte

1 Std. 14 Min.

Gehen

23 min

Joggen

1 Std. 5 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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