Fruchtschnitte Himbeere, Allos

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 87
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 17,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
87 kcal
364 kJ
4,4 %
Fett
0,7 g
1,1 %
Kohlenhydrate
17,4 g
6,5 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
< 0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 87 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
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    Joggen

    8 min
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    15 min
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    Radfahren

    23 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruchtschnitte Himbeere, Allos" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Wert von 290,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Fruchtschnitte Himbeere, Allos", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fruchtschnitte Himbeere, Allos" aus der Lebensmittelkategorie "Trockenobst" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruchtschnitte Himbeere, Allos" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,3 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 58,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,7 Gramm. Damit besitzt "Fruchtschnitte Himbeere, Allos" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Fruchtschnitte Himbeere, Allos" befindet sich in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 13.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 13.04.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Allos. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Allos.

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