Fruchtschnitte Müsli, Bleib Gesund (Rossmann)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 379
    Kalorien
  • 9,8 g
    Fett
  • 64,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
379 kcal
1.587 kJ
19,0 %
Fett
9,8 g
15,1 %
Kohlenhydrate
64,0 g
23,9 %
Eiweiß
6,3 g
8,6 %

Wie verbrennst du 379 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    113 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruchtschnitte Müsli, Bleib Gesund (Rossmann)" aus der Kalorientabelle Müsliriegel beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 379,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Fruchtschnitte Müsli, Bleib Gesund (Rossmann)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fruchtschnitte Müsli, Bleib Gesund (Rossmann)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fruchtschnitte Müsli, Bleib Gesund (Rossmann)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 9,8 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 64,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,3 Gramm. Somit besitzt "Fruchtschnitte Müsli, Bleib Gesund (Rossmann)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtschnitte Müsli, Bleib Gesund (Rossmann)" befindet sich in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 13.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 13.05.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bleib Gesund (Rossmann). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bleib Gesund (Rossmann).

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