Fruchtschnitte Sahne Krokant, Viba Sweets

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 407
    Kalorien
  • 14,4 g
    Fett
  • 47,8 g
    Kohlenhydr.
  • 17,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
407 kcal
1.704 kJ
20,4 %
Fett
14,4 g
22,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
47,8 g
17,8 %
Eiweiß
17,7 g
24,2 %
Ballaststoffe
7,6 g
2,5 %

Wie verbrennst du 407 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    122 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fruchtschnitte Sahne Krokant, Viba Sweets" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 407,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Fruchtschnitte Sahne Krokant, Viba Sweets" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fruchtschnitte Sahne Krokant, Viba Sweets" aus der Produktkategorie "Müsliriegel" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruchtschnitte Sahne Krokant, Viba Sweets" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 14,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 47,8 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 17,7 g. Somit enthält "Fruchtschnitte Sahne Krokant, Viba Sweets" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Fruchtschnitte Sahne Krokant, Viba Sweets" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 23.07.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 23.07.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Viba Sweets. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Viba Sweets.

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