Fruchtschnitte Waldbeeren, Rossmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 378
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 72,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
378 kcal
1.581 kJ
18,9 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
72,5 g
27,1 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 378 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    113 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
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    Radfahren

    99 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fruchtschnitte Waldbeeren, Rossmann" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 377,5 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Fruchtschnitte Waldbeeren, Rossmann", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fruchtschnitte Waldbeeren, Rossmann" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruchtschnitte Waldbeeren, Rossmann" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 7,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 72,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,5 Gramm. Damit enthält "Fruchtschnitte Waldbeeren, Rossmann" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtschnitte Waldbeeren, Rossmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für das Produkt wurden am 29.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rossmann. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rossmann.

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