Fruchtschnitten, Belbake

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 672
    Kalorien
  • 26,3 g
    Fett
  • 99,8 g
    Kohlenhydr.
  • 9,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
672 kcal
2.814 kJ
33,6 %
Fett
26,3 g
40,4 %
gesättigte Fettsäuren
8,6 g
39,0 %
Kohlenhydrate
99,8 g
37,2 %
Zucker
59,5 g
119,0 %
Eiweiß
9,3 g
12,7 %
Salz
0,2 g
2,9 %
Ballaststoffe
9,3 g
3,1 %

Wie verbrennst du 672 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    201 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    117 min
  • Radfahren

    Radfahren

    110 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruchtschnitten, Belbake" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Wert von 384,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Fruchtschnitten, Belbake", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fruchtschnitten, Belbake" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Fruchtschnitten, Belbake" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 15,0 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 57,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,3 Gramm. Damit hat "Fruchtschnitten, Belbake" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Fruchtschnitten, Belbake" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Belbake. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Belbake.

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