Fruchtshaker, Töpfner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 53
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 10,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
222 kJ
2,7 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,4 %
Kohlenhydrate
10,9 g
4,1 %
Zucker
9,6 g
19,1 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fruchtshaker, Töpfner" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 53,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Fruchtshaker, Töpfner", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Fruchtshaker, Töpfner" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Fruchtshaker, Töpfner" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit < 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 10,9 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,7 g. Damit besitzt "Fruchtshaker, Töpfner" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fruchtshaker, Töpfner" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.12.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 30.12.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Töpfner. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Töpfner.

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