Fruchtsirup Pfirsich, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 306
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 74,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
306 kcal
1.281 kJ
15,3 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
74,4 g
27,8 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 306 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    91 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruchtsirup Pfirsich, Lidl" aus der Kalorientabelle Softdrinks beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 306,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Fruchtsirup Pfirsich, Lidl", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fruchtsirup Pfirsich, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Softdrinks" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruchtsirup Pfirsich, Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 74,4 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,2 Gramm. Damit hat "Fruchtsirup Pfirsich, Lidl" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Fruchtsirup Pfirsich, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 24.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 24.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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