FruchtZwerge Duo weniger Süß (Erdbeere/Banane), Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 10,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
386 kJ
4,6 %
Fett
1,9 g
2,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,3 %
Kohlenhydrate
10,5 g
3,9 %
Eiweiß
5,7 g
7,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 228,0 mg 22,8 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "FruchtZwerge Duo weniger Süß (Erdbeere/Banane), Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 97,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "FruchtZwerge Duo weniger Süß (Erdbeere/Banane), Danone", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "FruchtZwerge Duo weniger Süß (Erdbeere/Banane), Danone" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "FruchtZwerge Duo weniger Süß (Erdbeere/Banane), Danone" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 11,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,0 Gramm. Damit hat "FruchtZwerge Duo weniger Süß (Erdbeere/Banane), Danone" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "FruchtZwerge Duo weniger Süß (Erdbeere/Banane), Danone" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 22.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 22.08.2011 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Danone. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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