FruchtZwerge Vanilla, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 53
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 6,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
220 kJ
2,6 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
6,5 g
2,4 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 120,0 mg 12,0 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "FruchtZwerge Vanilla, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Brennwert von 105,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "FruchtZwerge Vanilla, Danone", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "FruchtZwerge Vanilla, Danone" aus der Produktkategorie "Joghurt" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "FruchtZwerge Vanilla, Danone" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 13,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,0 Gramm. Damit besitzt "FruchtZwerge Vanilla, Danone" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "FruchtZwerge Vanilla, Danone" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 22.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 22.08.2011 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Danone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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