Früchtchen, Lcw

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 62
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 22,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
62 kcal
257 kJ
3,1 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
22,7 g
8,5 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 62 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Früchtchen, Lcw" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 205,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Früchtchen, Lcw" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Früchtchen, Lcw" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtgummi" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Früchtchen, Lcw" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 75,5 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,0 Gramm. Damit enthält "Früchtchen, Lcw" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Früchtchen, Lcw" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 18.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 18.07.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lcw. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lcw.

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