Früchte Müsliriegel, Precon BCM

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 231
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
231 kcal
967 kJ
11,6 %
Fett
6,5 g
10,0 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
18,6 g
25,5 %
Salz
0,7 g
11,7 %
Ballaststoffe
13,5 g
4,5 %

Wie verbrennst du 231 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Früchte Müsliriegel, Precon BCM" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 339,7 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Früchte Müsliriegel, Precon BCM", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Früchte Müsliriegel, Precon BCM" aus der Produktkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Früchte Müsliriegel, Precon BCM" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,6 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 26,5 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 27,4 Gramm. Damit enthält "Früchte Müsliriegel, Precon BCM" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Früchte Müsliriegel, Precon BCM" befindet sich in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 28.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Precon BCM. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Precon BCM.

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