Früchte Müsliriegel, Precon BCM

340 kcal

Brennwert

26,5 g

Kohlenhydrate

27,4 g

Eiweiß

9,6 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

340 kcal
1422 kJ

Eiweiß

27,4 g

Kohlenhydrate

26,5 g

Ballaststoffe

19,9 g

Fett

9,6 g

Andere

Salz

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

35,1%

Kohlenhydr.

36,2%

Eiweiß

28,7%

Fett

Wie verbrennst du 340 Kalorien?

8532

Schritte

1 Std. 42 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 29 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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