Früchtecomposée Vanilla, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 224
    Kalorien
  • 8,6 g
    Fett
  • 33,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
224 kcal
938 kJ
11,2 %
Fett
8,6 g
13,3 %
gesättigte Fettsäuren
4,9 g
22,3 %
Kohlenhydrate
33,1 g
12,4 %
Zucker
23,0 g
46,0 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 224 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Früchtecomposée Vanilla, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält pro 100 g einen Energiewert von 270,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Früchtecomposée Vanilla, Mövenpick" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Früchtecomposée Vanilla, Mövenpick" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Früchtecomposée Vanilla, Mövenpick" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 10,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 39,9 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,6 g. Somit besitzt "Früchtecomposée Vanilla, Mövenpick" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Früchtecomposée Vanilla, Mövenpick" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mövenpick. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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