Früchteriegel Apfel Birne Marille & Getreide, Ja! (Rewe)

334 kcal

1 Packung

61,2 g

Kohlenhydrate

4,9 g

Eiweiß

7,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

334 kcal
1398 kJ

Eiweiß

4,9 g

Kohlenhydrate

61,2 g

Ballaststoffe

2 g

Fett

7,7 g

Gesättigte Fettsäuren

2,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

73,2%

Kohlenhydr.

5,8%

Eiweiß

21%

Fett

Wie verbrennst du 334 Kalorien?

8386

Schritte

1 Std. 40 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 27 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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